ヨガ教室

「ヨガって流行っているけど、なんだか難しそう…」なんてイメージをお持ちではないですか？一度見学に来ていただけるとわかりますが、全くそんなことはありません。

インドの伝統式ヨガは、他のフィットネス目的のヨガとは違い、呼吸に合わせてゆったりと行いますので、老若男女問わず、どなたでも簡単に気持ちよさを体感していただけます。

また、身体だけでなく心も元気にしてくれるのが、インド伝統式ヨガの特徴です！「心」「身体」「精神」の思想を重んじて、身体の歪みを矯正して心をリセットし精神的なバランスも整えます。

※初回体験は1,100円でご利用いただけます。お気軽にどうぞ！※掲載価格はすべて税込価格です。

「姿勢がよくなり、身長が2.5cm伸びた」

「毎朝の目覚めがよく、身体が軽くなり、自然に運動習慣が身についた」

「一人ではなかなかできない運動も、みんなと一緒なら楽しくできる」

など、たくさんのお声をいただいております！